Debemos
distinguir entre el instestino delgado y el grueso.
La
función del intestino delgado es hacer que los nutrientes necesarios
para que nuestro organismo funcione adecuadamente pasen al mismo.
Por
el contrario el intestino grueso es quien va a conseguir que al
exterior salgan todos los desechos y toxinas perjudiciales para
nuestro organismo.
Tanto
una función como otra son de vital importancia y es por ellos que
deben estar lo más saludable posibles, ya que el hecho de no evacuar
correctamente hace que podamos sufrir bajas en nuestras defensas.
En
general algunas plantas que beneficial a nuestros intestinos son:
ALCACHOFAS:
Poder saciante y laxante
POMELO:
Potente poder diurético
ALPISTE:
Son laxantes rápido y pueden causar irritación
GARBANZOS:
Al igual que el alpiste son laxantes rápidos
que pueden causar irritación en las mucosas
AJO:
Rico en mucílagos protejen las mucosas
ALGARROBO:
Rico en mucílagos protegen las mucosas
MANZANILLA:
Rico en mucílagos protegen las mucosas
ORTIGA:
Rico en mucílagos protegen las mucosas
DIENTE
DE LEON: Rico en mucílagos protegen las
mucosas
AVENA:
Saciante
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