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Las propiedades curativas de las plantas
Se debe reconocer en cada planta una acumulación, un centro de energías vitales compuesto de numerosas sustancias de propiedades diversas.
En efecto, cada una de las numerosas sustancias que encierran tienen propiedades específicas, con lo que se explica porqué con una sola planta se pueden muchas veces combatir enfermedades tan numerosas como variadas.
Y ahora digamos algo acerca de las sustancias que se han encontrado en las plantas medicinales:
Estas plantas, dotadas de propiedades curativas, contienen, lo mismo que las demás, su parte de celulosa (fibras vegetales, etc.), los correspondientes hidrocarburos (almidones, azúcares) y una muy reducida cantidad de albúmina.
Estas sustancias nutritivas que en tan escasa cantidad contienen la mayoría de las plantas medicinales, se debe decir que no les dan valor ninguno. Su verdadero valor, lo que las hace apreciables en uso por encima de las nutritivas, consiste en su riqueza en sales minerales, de las cuales cada una de estas plantas suele contener una docena o más.
Estos componentes de las plantas medicinales ya merecen mayor atención, puesto que son muchas las enfermedades cuyo origen procede en gran parte de la falta de unos determinados minerales en el cuerpo. En unas por ejemplo, de entre las plantas medicinales, predomina la cal; en otras, el fósforo; en otras, el azufre; en otras, el silicio; en otras, el hierro en otras, el yodo, etc.
También desde nuestro punto de vista son del mayor interés las vitaminas que muchas de estas plantas contienen en notable proporción.
Aparte de estas sustancias que el cuerpo puede aprovechar para sus fines curativos, contienen las plantas medicinales sustancias de otro orden y categoría, que se caracterizan por sus efectos estimulantes sobre las funciones de nuestros órganos; o sea que por su peculiar acción sobre los diversos tejidos de nuestro cuerpo, los incitan a aumentar sus funciones.
Aunque varias de estas sustancias nos son perfectamente conocidas, como los ácidos vegetales, los ácidos volátiles, los amargos, los saponificantes, etc.,
muchas escapan todavía al análisis, ya que son finas y sutiles en extremo; tales son las vitaminas antes citadas y otras que podríamos llamar pre-hormonas; pero esta sutilidad, que no escapa al cuerpo que sabe aprovecharse muy bien de ellas, en nada perjudica su eficacia que ha sido bien comprobada.
La moderna ciencia médica comienza a percatarse de que estas sustancias que se alojan en las plantas medicinales, pueden ser más apropiadas para curar
nuestras enfermedades que no las más en boga hasta ahora, de origen químico y de una fuerza y potencia muchas veces superior a lo que nuestro cuerpo requiere, por lo que hay que considerarlas casi siempre venenosas.
Para exponer cuatro someras ideas acerca de las vitaminas y de las pre-hormonas, empezaremos por decir que todas ellas actúan en cantidades
extremadamente pequeñas. Para significar su importancia bastará hacer notar que, por ejemplo, la escasez o falta de hormonas de las glándulas
procreadoras (testículos y ovarios), hace que la mujer sea menos femenina o con el carácter algo masculinizado, y que el hombre se desarrolle con aspecto menos varonil del que le corresponde. En muchos casos, la pequeña cantidad que representa un gramo de las mismas, bastaría para preparar centenares de miles de dosis de efectos o acción visibles.
Los testículos y ovarios producen hormonas en cantidad ínfima, pero suficiente, para cambiar con ellas el aspecto de la persona en la pubertad y hacer
que la mujer adquiera sus formas y las características de su sexo: desarrollo del pecho, falta de barba, piernas más cortas que los varones, caderas más anchas que las espaldas, piel fina, mayor cantidad de grasa debajo de la piel que el hombre, manifestación del carácter, aptitudes y sentimientos femeninos, todo ello encaminado a preparar la futura maternidad.
En el hombre, las mismas hormonas provocan el desarrollo más acentuado de músculos y huesos, barba fuerte, espaldas anchas, menor cantidad de grasa,
caracteres masculinos (valor, heroísmo, fuerza, energía, etc.) Otro ejemplo: una cantidad insignificante, pero superior a la debida, de hormonas de la glándula tiroides hace que un niño sufra en su desarrollo un retraso en el doble aspecto corporal e intelectual. Una cantidad pequeñísima de
vitamina D cura el raquitismo, mientras que todos los medicamentos y tónicos que antes se empleaban para combatirlo no conseguían en forma alguna curar esta enfermedad.
En poquísimos ejemplos hemos dejado expuesta una realidad que para muchos era completamente ignorada o sigue siéndolo todavía. No obstante, creemos que bastarán para que el lector comprenda en principio que sustancias tan sutiles contenidas en ciertas plantas, pueden actuar sobre nuestro cuerpo a
pesar de ser ínfima su cantidad. Sin ello quedarían sin explicación las propiedades bien definidas de gran número de plantas.
No nos limitaremos como es costumbre en semejantes casos, a indicar una o varias plantas para cada enfermedad. Este proceder sólo nos conduciría a
resultados muy limitados y por demás dudosos. Porque es indiscutible que si bien una misma planta, en virtud de sus componentes, pueda estar indicada en el
tratamiento de varias enfermedades distintas, también lo es que, salvo raras
excepciones que como tales confirman la regla, ninguna enfermedad tiene su remedio completo en una sola planta.
Lo prudente, pues, si se quieren obtener verdaderos resultados curativos por medio de las plantas medicinales, consistirá en combinarlas y agruparlas de
forma que por el conjunto de propiedades que reúnan combatan las varias causas de la enfermedad, o sea que además de suavizar o anular los síntomas molestos y dolorosos de las mismas, ataquen de verdad sus fundamentos.
Tomemos por ejemplo un caso de enfermedad de la piel debido a impurezas de la sangre. Si para combatirla nos ciñéramos a señalar una sola planta o varias
del mismo efecto, podríamos obtener tal vez una aparente curación del mal, o sea la destrucción o desaparición de sus signos externos; pero como la causa
fundamental persistiría, ya que la sangre seguiría casi tan impura como antes, hubiéramos en este caso conseguido sólo un resultado insuficiente que
conduciría a la reproducción de la enfermedad dentro de un plazo más o menos
lejano.
Pero si obramos tomando por base los propósitos que nos han guiado y que acabamos de exponer, para combatir la citada enfermedad aconsejaríamos una
receta o combinación de plantas en la que figure una planta propia para reducir los ácidos de la sangre, si ellos son la causa o impureza, con otra indicada para purificar la sangre, otra indicada para regularizar la función del hígado (gran destructor de los venenos del cuerpo), otra para activar los riñones y otra en definitiva para la piel. Con ello combatiremos la enfermedad en todos sus reductos y con todos los medios hasta expulsarla por completo del organismo.
Para conseguir hasta la perfección la finalidad que nos hemos impuesto y al mismo tiempo para mejor comodidad del estudiante, hemos completado el
presente curso con una segunda parte que dedicamos a la descripción de las enfermedades que pueden ser curadas o por lo menos muy mejoradas y aliviadas
por medio de las plantas medicinales.
Al leer la descripción de cada una de las plantas medicinales, se podrá observar que muchas de ellas estimulan la función que está encomendada al
hígado (destructor de impurezas), la actividad eliminadora de los intestinos y de los riñones, de las mucosas de los órganos respiratorios y de la piel (sudoríficas), etc., funciones todas ellas encaminadas a librar al cuerpo de las impurezas que alberga.
Estas funciones son, por ejemplo, importantísimas en los casos de fiebre, resfriados, gripe, fiebres gástricas, etc., ya que en estas enfermedades interesa
conseguir la rápida eliminación de las impurezas, y de los venenos microbianos por los procedimientos sudoríficos; pues bien, a tal fin se utilizan por ejemplo el gordolobo, el sauco, etc. Otras plantas son grandes estimulantes de la digestión, la angélica, la menta, etc, y todos sabemos que una mejor digestión aumenta las naturales defensas del cuerpo en todo caso de enfermedad.
Otras plantas activan la circulación de la sangre, factor también muy importante, ya que sin ello no pueden ser debidamente eliminadas las
sustancias perturbadoras causantes de enfermedad, ni tampoco llegar a tiempo el vivificador oxígeno y las sustancias nutritivas a los órganos. La vida está en la sangre y todos los órganos necesitan ser regados constantemente por ella, y por este motivo un sólo momento de falta de sangre en el cerebro produce, por ejemplo, el desmayo.
Un buen aflujo de riqueza de ideas exige a sí mismo una perfecta irrigación sanguínea del cerebro, y lo mismo sucede en su orden respectivo con todos los
órganos.
Otras plantas, como la valeriana, son calmantes de los nervios. Otras tienen propiedades para combatir los microbios, etc. Estudiando estas y otras
propiedades de las plantas, se comprende que con ellas se puedan combinar multitud de remedios y acciones curativas para combatir y curar un gran número de enfermedades con éxito casi seguro. Todo consiste en combinar bien y aplicar en debida forma y con la persistencia necesaria, las plantas medicinales.
Claro es, y en esto debemos insistir repetidamente, que para curar radicalmente una enfermedad crónica es necesario
muchas veces suprimir además las causas que la han originado.
Fuente: Centro Alaguema
TÉ animas??
El té es un arbusto de cuyos brotes y hojas se prepara una infusión que es altamente beneficiosa para el organismo.
Si bien es cierto que el té que más propiedades tiene es el té verde, no vamos a pasar por alto el beneficio otorgado por el resto.
Contiene bioflavonoides y antioxidantes entre los que se encuentra el catequino que es un antiinflamatorio muy poderoso.
Su consumo previene de infartos, deterioro cognitivos e incluso osteoporosis.
Asi que aqui les dejo algunos datos de esta maravillosa bebida.
Té Blanco
Se caracteriza por su poder antioxidante por su alto contenido en polifenoles.
Este té posee un alto contenido en polifenoles, encargados de mejorar nuestro
sistema inmunitario y ayudando a bloquear la acción oxidante de los radicales
libres.
Reduce la absorción de grasas, permitiendo adelgazar. Y por ende ayuda a dis-
minuir la aparición de enfermedades cardiovasculares, previniendo la forma-
ción de placas en las arterias.
Té Rojo (Pu-erh)
Pertenece a la medicina tradicional china, usada como complemento para la
buena salud y en dietas de adelgazamiento. Ayuda a reducir el nivel de coles-
terol y triglicéridos.
Posee propiedades depurativas y desintoxicantes. En dietas de adelgazamiento
ayuda a perder peso. Ayuda a aumentar el metabolismo del hígado.
Participa reforzando el sistema inmunitario. Ayuda en las digestiones.
Té Verde
Posee un alto contenido en flavonoides, que es un componente antioxidante.
Es estimulante del sistema nervioso por su contenido en teína. Ayuda a perso-
nas con problemas de retención de líquidos por su propiedad diurética.
Participa en dietas de adelgazamiento ayudando a quemar calorías. Ayuda a
reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Ayuda a mantener los niveles
correctos de azúcar en sangre.
Té verde + Clorofila
Té verde
Posee un alto contenido en flavonoides, que es un componente antioxidante.
Estimulante del sistema nervioso. Participa en dietas de adelgazamiento ayu-
dando a quemar calorías.
Diurético, ayudando a personas con problemas de retención de líquidos. Ayu-
da a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
Ayuda a mantener los niveles correctos de azúcar en sangre.
Clorofila
Fuente de minerales y vitaminas, ayudando al intestino, circulación sanguínea
y a equilibrar nuestro metabolismo.
Desodorizante, tanto de halitosis como de transpiración. Desintoxicante.
Ayuda a equilibrar nuestro metabolismo. Antioxidante.
Ayuda a disminuir colesterol y triglicéridos. Mejora el sistema circulatorio e
intestinal
B.C.A.A Aminoácidos
B.C. A. A. se denominan BCAA de Branched-Chain Amino Acids
Son aminoácidos ramificados, denominados de esta manera por ser las iniciales de Branched-Chain Amino Acids.
Entre los aminoácidos que contiene destaca la isoleucina, leucina y valina. Son tres aminoácidos esenciales que combinados componen una gran parte de los músculos esqueléticos, exactamente la tercera parte de los mismos.
Una persona que está continuamente haciendo ejercicio físico necesita un aporte extra de calorías, nutrientes, vitaminas y minerales.
La principal fuente de energía de los deportistas es una alimentación equilibrada, a pesar de ello, es necesario aportar al organismo suplementos vitamínicos.
Los BCAA’s se toman como suplemento para la musculación, cuya finalidad es evitar el sobre-entrenamiento del deportista. Su principal efecto es la disminución de la fatiga deportiva.
Los BCAA’s se usan en el organismo como reguladores de la síntesis y degra- dación de las proteínas. Son absorbidos en el intestino delgado y transportados al hígado.
Realizan un papel clave en la síntesis de las proteínas, encargada del desarrollo muscular. La oxidación de los aminoácidos ramificados proporciona energía a los músculos y a los órganos que la soliciten.El catabolismo desgasta el músculo esquelético gastando más nitrógeno. Estos aminoácidos son usados por el músculo aumentando la potencia muscular, deteniendo así el catabolismo y favoreciendo la síntesis de proteínas.
Ayuda a reducir los niveles de cortisol, hormona que se libera como respuesta al estrés y aumenta la descomposición muscular.
Su principal función es incrementar el nivel de azúcar en sangre y ayudar al metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas. Al reducir el cortisol se mejora la respuesta de recuperación y el desarrollo de los músculos.
Los BCAA ́s son los más importantes para la construcción de músculo, ya que aumentan la producción de insulina. Son utilizados por el músculo como fuente de energía al agotarse las reservas de glucógeno.
El asma y el mangostán
ASMA
El asma es una
enfermedad inflamatoria, crónica y de larga duración, de las vías
respiratorias más pequeñas de los pulmones. En un ataque de asma se
activan numerosos elementos del sistema inmunológico, pero son parte
del problema más que da la solución en esta común enfermedad.
Se considera
principalmente una enfermedad inflamatoria y en segundo término una
enfermedad alérgica.
En el asma, la
inflamación y otros complejos efectors del sistema inmunológico
ocasionan episodios recurrentes de una respiración dificultosa y
silbante cuando las vías respiratorias más pequeñas de los
pulmones se reducen debido a la contracción de los músculos en sus
paredes. La opresión en el pecho, la falta de aliento y la tos
(usualmente nocturna) son otros de los síntomas más comunes. Un
severo ataque de asma puede amenazar la vida y provoca una gran
ansiedad tanto en el enfermo como en sus seres queridos. El alivio
del broncoespasmo (opresión de las vías respiratorias pequeñas) se
convierte en la meta inmediata de una terapia de emergencia. Los
broncodilatadores y los esteroides intravenosos (conocidos como
medicina de rescate) són terapias principales en la sala de
emergencias.
El asma puede
desarrollarse a cualquier edad, pero aproximadamente el 50% de los
casos ocurren en la niñez. La mayor parte de los casos restantes se
dan antes de los 40 años. Es rar desarrollar asma después de los
50. La incidencia de esta enfermedad ha ido en aumento a pesar del
desarrollo de nuevos medicamentos. El número de muertes de esa
enfermedad ha aumentado sustancialmente desde los años 80.
CAUSAS
La teoría médica
actual dice que el asma tiene tanto causas genéticas como
ambientales. Genes que determinan un aumento en la respuesta
inmunológica a los alergenos (sustancias que provocan los ataques),
una reacción inflamatoria más fuerte que la normal y unos músculos
de las vías respiratorias más reactivos y aparentemente heredados,
es lo que predispone al desarrollo de esta enfermedad. El patrón de
herencia se denomina como familiar. Esto significa que los parientes
de pacienttes con asma tienen una probabilidad más alta de
desarrollar esta enfermedad, pero no es inevitable que se vuelvan
asmáticos. De hecho, los factores ambientales son igfual de
importantes en las causas del asma e interactúan con factores
genéticos.
Los niños que son
expuestos a niveles elevados de alergenos como la contaminación
ambiental, el humo de cigarro y los virus gripales, corren un mayor
riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Esto es
particularmente cierto cuando miembros de la familia son asmáticos.
CLASIFICACIONES DE ASMA
Intermitente
suave: Los ataques son cortos (de unas horas a un día y no más
de dos veces a la semana). La dificultad nocturna para respirar (con
silbidos) ocurre menos de tres veces al mes. El tratamiento es
episódico ya que los pacientes son asintomáticos (no tienen
síntomas) entre un ataque y otro. Los inhaladores con
broncodilatadores son el principal tratamiento
Persistente
suave: La frecuencia de los
síntomas es más de dos veces por semana, pero no diario. Estos
síntomas pueden afectar a nivel de actividad. La dificultad nocturna
para respirar (con silbido) puede ocurrir más de tres veces al mes.
La medicación diaria necesaria (bajas dosis de corticoides
inhalados, anti-inflamatorios o broncodilatadores) Los medicamentes
de rescate (broncodolatadores inhalados) no se utilizan diariamente
Persistente
moderada: Los síntomas están
presentes diariamente e interfieren con la actividad. Ocurren ataques
por lo menos dos veces a la semana y son prolongados. La dificultad
nocturna para respirar ocurre más de una vez a la semana. Los
pacientes requieren uno o dos medicamentos diarios (dosis medias de
esteroides inhalados broncodilatadores inhalados de larga duración).
La medicación e rescate, en forma de inhaladores, es necesaria
regularmente
Persistente
severa: Los síntomas son
continuos. La actividad es restingida por la enfermedad y los ataques
son frecuentes y prolongados. La dificultad nocturna para respirar es
frecuente. Los medicamentes son necesarios por lo menos dos veces al
día (altas dosis de esteroides inhalados y broncodilatadores
inhalados de efecto prolongado) y frecuentemente también toman
esteroides de forma oral. Para manejar ataques severos es necesario
acudir a la sala de emergencias y la hospitalización.
¿ QUÉ ES LO
QUE ESTÁ MAL EN EL ASMA?
La
respuesta inmune en el asma es parte del problema y no de la
solución. Sus efectos son similares a la mortalidad en las guerras
como consecuencia del “fuego amigo”, ya que las “fuerzas
armadas del cuerpo” causan el daño. Los alegenos (como virus
respiratorios, polen, pelo de mascotas, humo de cigarro, etc.) causan
una cascada de eventos que resultan en una inflamación de las vías
respiratorias ocasionando un menos diámetro de las mismas y
finalmente daño de las células que recubren las mismas. Los ataques
de los glóbulños blancos o Leucocitos
del sistema inmunológico son los que causan este último daño a las
vías respiratorias.
La obstrucción que resulta de esta inflamación impide el flujo de
aire en los alveolos, en donde se realiza el intercambio de oxigeno y
dióxido de carbono con la sangre. Pero también atrapa el aire en
los mismos y no permite que sea exhalado. A esto se le conoce como
“atrapamiento de aire” y contribuyen a una paradójica
sobre-inlamación de los pulmones, que ya puede observarse en los
rayos X pulmonares de los pacientes asmáticos que experimenten falta
de aire.
El intento desesperado del cuerpo de mover los pulmones para respirar
y obtener aire, resulta en hiperventilación, agotamiento de los
músculos respiratorios (el trabajo de respirar en un ataque puede
ser de 5 a 10 veces máss que el normal) y frecuentemente, en colapso
respiratorio.
La muerte, poco común, em pacientes hospitalizados, ocurre cuando
señales de alerta en asmáticos fuera del hospital, no son atendidas
adecuadamente.
EL
TRATAMIENTO CON MEDICINA
Desafortunadamente, todos los medicamentose se usan para tratar el
asma tienen peligrosos y desagradables efectos secundarios. Los
broncodilatadores provoca que el corazón lata más rápido y pueden
ocasionar ataques de pánico. Los esteroides, inhalados y orales,
tienen efectos secundarios que literalmente llenan páginas y páginas
en textos de dosificación y observación médica.
Ningún doctor puede realemnte argumentar que no son dañinos. Sin
embargo, son males necesarios en nuestro medio ambiente contaminado.
Aún cuando actualmente existen medicamentos menos dañinos que
interfieren con la respuesta infglamatoria otros encuentran en
desarrollo, el tratamiento del asma sigue siendo problemático y
genera su propia manera de discapacidad .
Finalmente, la repetida y continua inflamación en el asma ocasiona
un “engrosamiento” prácticamente irreversible de las paredes de
las vías respiratorias, causando un aumento en la irritabilidad a
los alergenos y dando inicio a un círculo vicioso que empeora la
enfermedad.
MANGOSTÁN Y
ASMA
Vamos a repasar brevemente algunos de los problemas en el asma.:
- Infecciones virales en la infancia pueden predisponer al desarrollo
del asma.
- Los alergenos precipitan los ataques
- La contaminación ambiental (carga de radicales libres) ataca el
tejido pulmonar y provoca asma
- La inflamación causa síntomas de asma a corto plazo, así como
daño permanente al cambiar la estructura de las vías respiratorias.
De hecho, a excepción de la enfermedad suave intermitente, los
pulmones del asmático siempre sufren de inflamación
En estudios precinicos las xantonas, catequinas y proantocianidinas
del mangostán muestran su potencial para actuar como antioxidantes.
Estos antioxidantes adicionales deben ayudar al cuerpo a contrarretar
el daño de los radicales libres de la contaminación ambiental. Así
mismo, estas tres clases de fitonutrientes tienen estudios de
laboratorio que demuestran poderosas propiedades antiinflamatorias.
De manera adicional, tanto las xantonas como las catequinas han
mostrado impresionantes efectos antivirales en estudios preclínicos
y en más de un estudio con humanos (con catequinas). Finalmente, las
xantonas y las proanticianidinas también actúan como
antihistamínicos in vitro.
Todos estos estudios sólo nos dan información general acerca de los
beneficios potenciales de los fitonutrientes del mangostán para
nuestro organismo. Sería equivocado sugerir que estos estudios
proporcionan una prueba definitiva del beneficio para personas
asmáticas. Sin embargo, muchos asmáticos han experimentado una
mejorií notable al consumir los fitonutrientes de la fruta.
Como todavía no podemos mostrar, con absoluta claridad, cómo el
organismo utiliza los fitonutrientes para proveer beneficios, lo
único que podemos sugerir es que los pacientes asmáticos prueben la
fruta y vean lo que su cuerpo hace con sus componentes, Hacerlo no es
peligroso y muchos asmáticos piensan que el suplemento de la fruta
entera del mangostán los ha ayudado.
Advertimos estrictamente que los pacientes asmáticos no deben
cambiar sus medicamentos sin la aprobación de sus médicos, aún
cuando hayan experimentado beneficios al consumir el jugo de
mangostán.
Seguramente si la ingesta de mangostán consigue mejorar notablemente
la salud del asmático el propio médico cambiará por dósis más
bajas las ya recetadas.
Mangostán; El factor X
El Mangostán o Giarcina mangostana es una fruta que pertenece a la familia de la Guferáceas.
Y como en toda familia siempre hay alguien a quien conocemos, sus familiares son el Hypericum perforatum y la Garcinia cambogia. plantas medicinales ámbas y de reconocida efectividad sin ser, ni tener relación directa con el fruto del mango.
El mangostán pese a todas sus bondades no ha sido usado nunca ni en norteamérica ni en Europa a pesar de su gran popularidad como remedio natural en Sudamérica o Asia.
Como fruto diré que no es más grande que una mandarina y que está compuesto por pericarpio (cáscara muy suave), por la pulpa (entre 4 y 8 gajos) y por la semilla (aproximadamente de 2 a 3).
El Mangostán pposee una clase única de fitonutrientes llamados "xantonas".
Las xantonas son moléculas que se encuentran en plantas y están compuestas de estructuras estables de carbón. Se ha demostrado que las xantonas son efectivas en la inhibición de la inflamación así como en la ayuda que brinda como un potente antioxidante al combatir el daño ocasionado por los radicales libres.
Esta versatilidad proviene de su estructura química única. Como dato decirles que en la naturaleza existen 200 "xantonas" , y nada más y nada menos que 40 de ellas se han podido identificar en el Mangstán.
Cada "xantona" es igual pero sus enlaces químicos diferentes les permiten desarrollar funciones biológicas diferentes, así por ejemplo la xantona antioxidante es la alfa mangostín, la anti-inflamatoria la gamma mangostín y como un agnete antitumoral es la es la garcinona.
El Mangostán como Anti-inflamatorio.
Entendemos como inflamación la hinchazón, enrojecimiento calor y dolor que se produce en nuestro organismo a causa de una reacción de lesión o invasión.
Sin embargo, la inflamación puede convertirse en algo crónico en lugar de apagar el padecimiento con el que se venía presentando. Tanto en personas jóvenes, como no tan jóvenes el cuerpo constantemente reacciona a lesiones con dolor excesivo e inflamación prolongado, este es el caso de artrosis o artritis, dolores musculares y de cabeza que de por sí ya se convierten en un problema.
En su forma cŕonica la inflamación ha sido ahora ligada a enfermedades muy serias como pueden ser las neurodegenerativas del cerebro (Alzheimer, escleroris múltiple, Parkison, etc), enfermedades del corazón como infartos, diabetes obesidad y enfermedades de nuestro sistema digestivo, (Crohn, úlceras, etc).
Pues las xantonas del mangostán han demostrados poseer propiedades anti-imflamatorias muy potentes y que has sido demostradas científicamente.
Los nativos del sudeste asiático emplean el mangostán para detener el dolor de la inflamación ya que es uno de los efectos más obvios de esta fruta. También usan las cáscara para tratar la diarrea y disenteria que no deja de ser un proceso inflamatorio y doloroso de intestino.
Para que lo podamos entender diremos que las xantonas que se encuentran en el pericarpio del mangostán es decir en su cáscara, inhiben una enzima la COX que hará que no hayan prostaglandinas que son las causantes de los síntomas de la inflamación.
El Mangostán como antioxidante.
La oxidación es el proceso en el cual los radicales libres atacan las células de nuestro organismo, ese daño en la mayoría de las ocasiones es irreparable.Los radicales libres invaden el cuerpo en situaciones de contaminación, infecciones, malos hábitos alimenticios e incluso el ejercicio.
La oxidación es un componente esencial no solo de todas las enfermedades identificadas (incluyendo el cáncer) sino del evejecimientos mismo y natural de todos los organismos vivos. Los antioxidantes son necesarios para conbatir el constante proceso de oxidación.
La teoría sobre los antioxidantes y los estudios sobre el envejecimiento postulan que el proceso de envejecimiento es el resultado acumulativo de un estrés oxidativo, daño causado por los radicales libres, el efecto de este daño se presenta en los seres humano como el preoceso de envejecimiento.
El incremento del consumo de antioxidantes a traves de un complemento es una alternativa valiosa para evitar estos efectos.
Hay estudios y resportes que muestran como estamos expuestos literalmente a millones de radicales libres cada día. Por agentes externos como el cigarro, la contaminación y alimentos contaminados pueden acelerar el proceso de envejecimiento en años. Todos nosotros necesitamos completar nuestras dietas con antioxidantes extras para combatir este daño oxidativo de los radicales libres. Usando las xantonas de la cáscara del mangostán los científicos descubrieron que las xantonas de la fruta son potentes antioxidantes y que esas xantonas inhiben la oxidación de las lipoproteinas de baja densidad (LDL). Ellos también sugieren que las xantonas poseen un potencial terapeútico y se descubrió que la xantona gamma mantostín tiene un poder antioxidante mucho mayor que el de la vitamina E.
El Mangostán como Anti- bacterial.
Un reto al que se enfrenta la comunidad médica global es la resistencia bacterial a los antibióticos. Investigaciones en Tailancia han demostrado que las xantonas del mangostán inhiben la reproducción de cepas de bacterias.
Actualmente hay estudios científicos y de la comunidad médica que avalan los beneficios de las xantinas por ejemmplo en pediatria para las alergias y asmas.
No es una panacea, por supuesto que no, y no cura por sí misma, ayuda junto con una alimentación sana a recuperar un estado óptimo de nuestro organismo.
Los oligoelementos y las enfermedades asociadas a ellos (2º Parte)
Continuamos con el resto de los oligoelementos indispensables para nuestro correcto funcionamiento
Cobre:
Este participa en la formación de la hemoglobina, y es fundamental para el desarrollo y mantenimiento de huesos, tendones, tejido conectivo y el sistema vascular. El cobre esta presente en el hígado, riñón, mollejas y otras vísceras, en carnes, cereales integrales, frutas secas y legumbres.
Es raro ver excesos de cobre, pero estos pueden producir hepatitis, mal funcionamiento de riñones y desórdenes neurológicos. Una dificultad metabólica determinada genéticamente que se caracteriza por aumentar los depósitos de cobre en hígado y cerebro es la enfermedad de Wilson.
La carencia de cobre en el organismo es igualmente anormal en personas que llevan una alimentación normal. Sin embargo las formas en que se puede manifestar la ausencia de cobre en el organismo es por anemias moderadas a severas, edemas, desmineralización ósea, detención del crecimiento, anorexia y vulnerabilidad a infecciones.
Ante carencias de cobre en el organismo, su presencia disminuye en el cerebro, huesos, tejidos conjuntivos y médula ósea pero no en el hígado.
Colbalto:
Es un componente fundamental de la la vitamina B12 y su única función es colaborar en la producción de glóbulos rojos y formación de mielina. Se encuentra el carnes, huevos y productos lácteos. Su exceso en el organismo ocasiona un aumento de glóbulos rojos con mucha hemoglobina, policitemia (opuesto a la anemia) Su defecto se atribuye a la ausencia de vitamina B12 y se refleja en anemias, problemas neurológicos y falta de crecimiento. Se debe tener en cuenta al grupo de los vegetarianos ya que este micromineral no se encuentra en ningún vegetal o fruta.
Manganeso:
Se sabe que este micromineral es necesario para el crecimiento de los recién nacidos, esta relacionado con la formación de los huesos, el desarrollo de tejidos y la coagulación de la sangre, con las funciones de la insulina, la síntesis del colesterol y como activador de varias enzimas.
El manganeso se encuentra en frutos secas, granos integrales, las semillas de girasol y de sésamo, la yema de huevo, legumbres y verduras de hojas verdes. La leche materna decrece la concentración de manganeso paulatinamente.
El exceso de manganeso por alimentación no ha demostrado tener efectos adversos, en cambio sí se producen problemas pulmonares cuando se respira polvo de manganeso, particularmente en los lugares de extracción. La carencia de manganeso en el organismo puede generar lento crecimiento de uñas y cabellos, despigmentación del pelo, mala formación de huesos y puede disminuir la tolerancia a la glucosa o capacidad de eliminar excesos de azúcar en sangre.
Yodo:
Este micromineral interviene en el crecimiento mental y físico, el funcionamiento de tejidos nerviosos y musculares, el sistema circulatorio y el metabolismo de otros nutrientes. Las fuentes de este alimento se cubren con la alimentación, y puede encontrarse en la sal, algas, productos de mar y vegetales que crezcan en suelos ricos en este mineral. Este mineral se utiliza para el tratamiento del crecimiento anormal del tamaño de la glándula tiroidea ubicada en la base del cuello (dolencia generalmente de factor genético).
Los excesos de yodo pueden interferir negativamente en la glándula tiroidea, ocasionando su mal funcionamiento y por tanto su administración externa a la comida es peligrosa. La deficiencia de yodo es la causa principal de daño cerebral y retraso mental, pero es sumamente raro en la sociedad actual.
Niquel:
Es indispensable para el funcionamiento del páncreas y especialmente útil en casos de diabetes. No se ha señalado ningún caso de intoxicación humana atribuyente a la contaminación de los alimentos por este metal. La intoxicación por níquel da lugar a neumonitis y eczemas.,experimentalmente produce cáncer de pulmón. En su defecto hay un aumento de la cantidad de fosfolípidos hepáticos. Hay, además, un aumento de la mortalidad fetal y una disminución de la actividad física.
Fluor:
El flúor es, químicamente, un no metal, halógeno que a temperatura ambiente se encuentra en estado gaseoso. Es el elemento más electronegativo de la tabla periódica, es decir que siempre se asocia a otras sustancias para formar distintos compuestos. Es raro encontrarlo en forma pura en la naturaleza. Se encuentra en diferentes minerales (fluorita, criolita, fluorapatita), en el agua de mar y en la atmósfera, en la vegetación, en diferentes alimentos y bebidas.
Es un componente importante del organismo humano y animal, especialmente asociado a tejidos calcificados (huesos y dientes) por su gran afinidad con el calcio. Es bien conocido por su habilidad para inhibir la iniciación y progresión de la caries dental como así también su habilidad para estimular la formación ósea. Mayormente el fluoruro ingerido se absorbe a nivel del tracto gastrointestinal por simple difusión de la pared gastrointestinal (estómago e intestino delgado) aunque también a través de los pulmones debido a que el fluoruro que se encuentra en la atmósfera. Una vez que fue absorbido pasara a la circulación sanguínea desde donde será transportado y distribuido a todo el organismo, especialmente en tejidos calcificados como huesos y dientes. Se elimina principalmente a través de los riñones y en menor medida a través de sudor, heces, saliva. En el caso de mujeres también a través de la leche materna. Protege a los dientes ante las caries e interviene en la maduración de dientes primarios (dientes de leche).
Moblideno:
Al igual que el flúor ayuda a prevenir las caries. Es indispensable en el metabolismo del hierro. Por un lado, a nivel intestinal favorece su absorción. También moviliza el hierro a partir de las reservas que hay en el hígado y favorece la formación de glóbulos rojos. Así pues puede ser recomendable en algunas anemias. Su déficit podría favorecer algunas disfunciones sexuales masculinas, como, por ejemplo, la impotencia. El Molibdeno participa en la estructura de enzimas como la xantina oxidasa y la aldehíido oxidasa que intervienen en el proceso de desintoxicación de compuestos nitrosados. Favorece un crecimiento y desarrollo normal.
Los casos de toxicidad no son muy frecuentes, habiéndose descrito plantas crecidas en zonas de minas con hasta 200 mg /kg materia seca en hoja sin síntomas de toxicidad. Pueden surgir casos de toxicidad en el ganado por ingerir forrajes con alto contenido en este elemento. En estos casos se producen trastornos intestinales. La corrección de suelos con exceso en este elemento es siempre más difícil que la corrección de las carencias. No induce formas específicas en las hojas, sino que frena su desarrollo en la fase embrionaria.
Vanadio:
El vanadio es uno micromineral o elemento trazo (necesario en pequeñas cantidades en el organismo para desempeñar sus funciones). Como fuentes naturales de vanadio pueden ser citados granos, cereales, carne bovina, peces, aves, pimienta-del-reino, mariscos, setas, perejil. entre otros. Como suplemento, puede ser encontrado en la forma de comprimidos revestidos y grageas en la forma de sal, generalmente asociado a otros minerales y o vitaminas. Se lo puede encontrar, además, en el perejil, semillas de eneldo, pimienta negra, champiñones, frutas verdes, verduras.
Estimula la mineralización de huesos y dientes, previene la formación de caries, contribuye al metabolismo del hierr0 y estimula el metabolismo de la glucosa. Su carencia produce malformaciones óseas. Su exceso (más de 10 mg/día) produce neurotoxicidad, hemorragias, nefrotoxicidad, retardo del crecimiento, pérdida del apetito, trastornos maníaco depresivos y la muerte.
Estaño:
Es importante para muchas funciones bio-eléctricas y para el crecimiento capilar. Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y de los reflejos. Los enlaces orgánicos de estaño son las formas más peligrosas del estaño para el ser humano. A pesar del daño que provoca, es utilizado en gran cantidad de industrias, en la preparación de pinturas, plásticos o pesticidas.
Silicio:
Es un mineral muy común en el universo entero y otorga dureza y flexibilidad a muchas plantas. Se lo encuentra en cereales integrales, tubérculos, hortalizas y ayuda a la síntesis del colágeno y formación del tejido cartilaginoso y óseo. Su exceso produce cálculos renales.
Fortalece los dientes, uñas y el cabello, recupera la elasticidad de la piel. A nivel externo se puede aplicar en quemaduras, llagas y heridas que cicatrizan mal. También se fabrican cremas que ayudan a calmar el dolor y la inflación. Ayuda en muchas enfermedades cardiovasculares ya que mantiene elásticas las paredes de las arterias. La hipertensión y la arteriosclerosis son algunos casos en los que el Silicio orgánico puede ayudar. Tomado calma mucho la acidez de estómago así como también alivia las úlceras. Ayuda a remineralizarnos. Osteoporosis, fracturas óseas, épocas de crecimiento, artrosis, reumatismos, artritis y la mayoría de enfermedades que afectan a huesos, tendones, cartílagos y articulaciones y que cursan con dolor o inflamación pueden beneficiarse de las propiedades del Silicio orgánico.
El Silicio orgánico es uno de los minerales que primero perdemos (y en mayor cantidad) cuando hay enfermedades o fases de desmineralización. La edad, la disminución de estrógenos (especialmente en la menopausia), la extracción de los ovarios, tiroides o de las adrenales puede acelerar la pérdida de Silicio orgánico.
Estroncio:
El estroncio es un micronutriente esencial, promueve el crecimiento y el desarrollo del hueso. Por largo tiempo ha sido foco de atención en las personas sólo relatividad entre el desarrollo de los huesos el VD (valor diario) y el calcio, pero se ha descuidado la importancia de estroncio. Los últimos datos de la investigación muestra que: la falta en el cuerpo de estroncio en humanos puede conducir a trastornos metabólicos, y causar debilidad física, sudor y retraso del crecimiento esquelético, incluso dando lugar a consecuencias graves como la osteoporosis.
La investigación concluye que en niños la ingesta insuficiente de cereales secundarios y hortalizas en combinación con la comida, y el suministro y a ciegas de suplementos de calcio, fueron las principales causas de la deficiencia de estroncio. Para evitar la falta de estroncio, los niños deben prestar atención a los granos y especialmente la carne y verduras,y tomar suplementos de calcio y productos lácteos bajo la dirección de un médico.
Boro:
El Boro existe comúnmente en frutas y verduras, es uno de los micronutrientes que sirven para mantener la salud del hueso y el metabolismo del calcio, fósforo y magnesio. La falta de boro aumenta la falta de vitamina C, por el otro lado, el boro también ayuda a mejorar la secreción de testosterona, fortalecer los músculos, ya que es un nutriente esencial para los atletas. El boro también mejora la función cerebral y mejora la capacidad de reacción. Aunque la mayoría de personas no tienen falta de boro, es necesario que las personas mayores tomen la cantidad adecuada de boro.
Oligoelementos y enfermedades que se asocian con ellos (1ª Parte)
Los oligoelementos son bioelementos que forman parte de los seres vivos y tanto su defectos como su exceso ocasionan serios y graves problemas de salud.
Cromo:
Es llamado el oligoelemento contra la obesidad y el estimulante de la longevidad. Lo utilizamos en los estados de envejecimiento prematuro, la diabetes, los estados de hipoglucemia y en los deportistas para favorecer su rendimiento muscular. Favorece la cicatrización y disminuye la grasa corporal.
Germanio:
Es útil en el envejecimiento prematuro, los estados de desvitalización general, el síndrome de fatiga crónica y la impotencia. Dado que su eliminación ocurre a través del riñón, debe tenerse especial cuidado en las personas que tienen alterada la función de éste órgano.
Litio:
Es otro de los oligoelementos que usamos con gran regularidad por sus efectos benéficos sobre los estados depresivos o maníaco-depresivos; en la hiperemotividad, en las personas ansiosas, en el insomnio de origen ansioso, en las personas irritables y en las personas con epilepsia o con diabetes.
Cromo:
Es llamado el oligoelemento contra la obesidad y el estimulante de la longevidad. Lo utilizamos en los estados de envejecimiento prematuro, la diabetes, los estados de hipoglucemia y en los deportistas para favorecer su rendimiento muscular. Favorece la cicatrización y disminuye la grasa corporal.
Germanio:
Es útil en el envejecimiento prematuro, los estados de desvitalización general, el síndrome de fatiga crónica y la impotencia. Dado que su eliminación ocurre a través del riñón, debe tenerse especial cuidado en las personas que tienen alterada la función de éste órgano.
Litio:
Es otro de los oligoelementos que usamos con gran regularidad por sus efectos benéficos sobre los estados depresivos o maníaco-depresivos; en la hiperemotividad, en las personas ansiosas, en el insomnio de origen ansioso, en las personas irritables y en las personas con epilepsia o con diabetes.
Azufre:
Es de gran utilidad en las personas con acné, en el asma, en los eczemas crónicos, en el estreñimiento, en las enfermedades del hígado y de la vesícula biliar y los episodios de urticaria.
Calcio:
Compone el esqueleto humano soportando el cuerpo y originando las contracciones musculares y ayuda a mantener el ritmo cardíaco, apoya el impulso nervioso, la coagulación sanguínea y la permeabilidad de las membranas celulares. Los alimentos con mayor contenido de calcio son los productos lácteos, los frutos secos, las sardinas y las anchoas; ya en menor proporción en legumbres y vegetales verdes oscuros (espinaca, acelga, brócoli). El exceso de calcio en la sangre a menudo no causa problemas de salud. Pero con el tiempo, algunas de las causas del exceso de calcio en la sangre pueden resultar en osteoporosis (debilitamiento de los huesos) y cálculos del riñón. Un nivel muy alto de calcio en la sangre puede causar problemas más serios, como fallas renales, ritmo cardiaco anormal, confusión mental e incluso llevar a un coma.
Su carencia se denomina hipocalcemia, y se puede producir déficit de Vitamina D , insuficiencia renal crónica, déficit de magnesio, alcoholismo. El signo más común de hipocalcemia es "irritabilidad neuromuscular". La función de los nervios y músculos está directamente relacionada con los niveles de calcio en la sangre. Un déficit de calcio puede resultar en espasmos o fasciculaciones., Si los resultados de los análisis de sangre indican hipocalcemia, podrá notar calambres musculares en las piernas o en los brazos. Los síntomas de hipocalcemia dependen de la velocidad (rápida o lenta) en que se produce la caída de los niveles de calcio en la sangre. Ante niveles prolongadamente bajos de calcio en sangre es posible que no tenga síntomas de hipocalcemia o solo note entumecimiento y escozor en los dedos, sin embargo, con una caída brusca o repentina en el nivel de calcio en sangre, es posible que note más temblores.
Hierro:Es uno de los prinicpales oligoelementos de nuestro organismo ya que interviene en la formación de la hemoglobina y de los glóbulos rojos, como así también en la actividad enzimática del organismo. Dado que participa en la formación de la hemoglobina de más esta decir que transporta el oxígeno en sangre y que es importante para el correcto funcionamiento de la cadena respiratoria Las reservas de este mineral se encuentran en el hígado, el bazo y la médula ósea. El exceso de hierro genera una alta producción de radicales libres que son dañinos a la salud. Su carencia en el organismo puede producir mala síntesis proteica, deficiencia inmunitaria, aumento del ácido láctico, aumento de noradrenalina, menor compensación de enfermedades cardiopulmonares y anemia.
La carencia de hierro se manifiesta en una menor respuesta al estrés, menor rendimiento laboral, alteración en la conducta y mala regulación térmica. Los síntomas más comunes son: palidez, irritabilidad, cansancio. También puede presentarse hipertensión, mareos, falta de concentración, debilidad muscular, pérdida de cabello, zumbidos en oídos, picazón en la piel.
Zinc:
Es un mineral esencial para nuestro organismo. Está ampliamente distribuido en diferentes alimentos. Nuestro organismo contiene de 2 a 3 gr. de zinc. Más del 85% del total de zinc presente en nuestro organismo de deposita en los músculos, huesos, testículos, cabellos, uñas y tejidos pigmentados del ojo. Se elimina principalmente en las heces a través de secreciones biliares, pancreáticas e intestinales. Colabora con el correcto funcionamiento de la glándula prostática y el desarrollo de los órganos reproductivos. Previene el acné al regular la actividad de las glándulas sebáceas. Interviene en la síntesis proteínas, en la síntesis de colágeno, la respuesta frente al estrés, promueve la cicatrización de heridas, intensifica la respuesta inmunológica del organismo, es protector hepático, es fundamental para formar los huesos, forma parte de la insulina, es un potente antioxidante natural ya que es un componente de la enzima antioxidante superoxidodismutasa, aumenta la absorción de la vitamina A, interviene en el normal crecimiento y desarrollo durante el embarazo, la niñez y la adolescencia, ayuda a mantener los sentidos del olfato y del gusto y ayuda a mantener las funciones oculares normales.
Su valor por exceso puede provocar náuseas, vómitos, pérdida del apetito, cólicos, diarreas y dolores de cabeza. Si se ingieren dosis excesivas de zinc durante mucho tiempo, podrían presentarse trastornos como nivel deficiente de cobre, poca inmunidad, y bajos niveles de colesterol HDL (el colesterol "bueno"). Su valor por defecto se traduce en una pérdida de apetito, disminución de la sentido del gusto y el olfato, disminución de la función inmune, la curación lenta de las heridas y llagas en la piel.
Selenio:
Es un oligoelemento esencial, lo que significa que el cuerpo tiene que obtener este mineral en el alimento que se consume. Las pequeñas cantidades de selenio son buenas para su salud. Ayuda al cuerpo a producir proteínas especiales, llamadas enzimas antioxidantes, las cuales juegan un papel en la prevención del daño celular. También ayuda al cuerpo a protegerlo después de una vacuna. Algunos estudios médicos sugieren que el selenio puede ayudar con las siguientes afecciones, pero se necesitan más estudios.
Sirve para prevenir ciertos cánceres, enfermedades cardiovasculares, ayuda a proteger al cuerpo de los efectos tóxicos de los metales pesados y otras sustancias dañinas e incrementa la fertilidad (especialmente en los hombres, ya que se ha demostrado que este mineral aumenta la producción de semen y la motilidad de los espermatozoides).
Su valor por exceso puede provocar intoxicación y síntomas como caída del pelo, malformaciones de uñas, cirrosis e incluso la muerte. Su déficit puede provocar deterioro cognitivo, caída del cabello, dolores musculares o una función inmune deficiente.
Fósforo:
Este macromineral está presente en todas las células y fluidos del organismo. Su presencia en el organismo ronda los 650 mg. El fósforo interviene en la formación y el mantenimiento de los huesos, el desarrollo de los dientes, la secreción normal de la leche materna, la división de las células, la formación de los tejidos musculares y el metabolismo celular, entre otras funciones. Se puede incorporar al organismo a través del consumo de carnes, huevos, lácteos, frutos secos, granos integrales y legumbres. La forma natural de eliminación del fósforo del organismo es a través de la orina. El fósforo y el calcio se encuentran en equilibrio en el organismo, ya que la abundancia o la carencia de uno afecta la capacidad de absorber el otro.
El exceso de fósforo, produce menor asimilación de calcio Se ha comprobado que la ingestión frecuente de antiácidos (sustancia que regula la acidez estomacal) genera una falta de este macromineral en el organismo. Los síntomas de la disminución del fósforo en la sangre (hipofosfatemia) son: decaimiento, debilidad, temblores y disartria (dificultad de la expresión oral del lenguaje debida a trastornos del tono y del movimiento de los músculos fonatorios, secundaria a lesiones del SNC), y en algunos casos anorexia y desórdenes respiratorios.
Potasio:
Es el mineral que aparece en mayor cantidad en el organismo después del calcio y del fósforo y que siempre aparece asociado con el sodio. Este macromineral mantiene la presión normal en el interior y el exterior de las células, regula el balance de agua en el organismo, disminuye los efectos negativos del exceso de sodio y participa en el mecanismo de contracción y relajación de los músculos (sobre todo en los pacientes cardíacos). El potasio se encuentra presente en: granos, carnes, vegetales, frutas y legumbres.
Su exceso en el organismo puede estar provocado por un mal funcionamiento de los riñones o una carencia de calcio. Con frecuencia, no hay síntomas con los niveles altos de potasio. Los síntomas que se pueden presentar abarcan, náuseas, pulso lento, débil o ausente, desmayo repentino, cuando las palpitaciones son muy lentas o incluso se detienen. Su defecto en el organismo casi siempre viene determinado por dietas estrictas en calorías, vómitos, diarreas, transpiración aumentada, pérdidas excesivas por uso de diuréticos y quemaduras.
Los síntomas que indican su ausencia son inmediatos, y se muestran como: debilidad muscular, náuseas, vómitos, irritabilidad y hasta irregularidad cardíaca. El consumo excesivo de café, té, alcohol y/o azúcar aumenta la pérdida de éste a través de la orina.
Magnesio:
Este macromineral es componente del sistema óseo, de la dentadura y de muchas enzimas. Participa en la transmisión de los impulsos nerviosos, en la contracción y relajación de músculos, en el transporte de oxígeno a nivel tisular y participa activamente en el metabolismo energético. Las fuentes de magnesio son el cacao, las semillas y frutas secas, el germen de trigo, la levadura de cerveza, los cereales integrales, las legumbres y las verduras de hoja. También se encuentra, pero en menor cantidad, en carnes, lácteos y frutas. Su absorción se efectúa a nivel intestinal y los elementos de la dieta que compiten con su nivel de absorción son el calcio, el fósforo, el oxalato, las fibras y algunos ácidos grasos (lípidos).
Su exceso en el organismo viene dado en muy raras ocasiones por fallas renales, se debe ser muy cauteloso para evitar la retención de este mineral. Lo más común es que el exceso de magnesio se produzca por la suministración como medicamento. Su defecto en el organismo no suele darse pero las deficiencias suelen darse en casos de alcohólicos crónicos, cirr{oticos hepáticos, personas con mala absorción, vómitos severos, acidosis diabética y el abuso de los diuréticos. Su ausencia se refleja por la aparición de calambres, debilidad muscular, náuseas, convulsiones, fallas cardíacas, aparición de depósitos de calcio en los tejidos blandos, irritabilidad, memoria deficiente y confusión.
Continuará.........
Listado de alimentos para el hígado, páncreas y la vesícula biliar
Los alimentos que ingerimos tienen una acción directa sobre nuestro organismo.Por lo que se entiende que hay alimentos que interfieren directamente en la salud de nuestro organismo.
En el siguiente post vamos a dar el listado de los alimentos que protegen y ayudan a mantener sanos nuestro hígado, páncreas y vesícula biliar
Aunque en un principio este punto del trabajo sólo debía explicar la alimentación recomendada, con moderación y a evitar del hígado y de la vesícula biliar, me ha parecido interesante i también el páncreas puesto que son los tres los que repercuten directamente en el proceso de síntesis del alimento.
El hígado es el órgano interno más grande del cuerpo. Se encarga de producir colesterol y bilis a partir de la descomposición de los productos de la grasa dietética, fundamentales en la digestión. Usa aminoácidos, produce proteínas y almacena glucógeno, hierro y algunas vitaminas.
Además, es el responsable de eliminar de la sangre las sustancias que pueden resultar nocivas para el organismo, transformándolas en otras inocuas.
El páncreas es un órgano glandular (produce hormonas), es una glándula de secreción interna y externa. Secreta el jugo pancreático, rico en enzimas que descomponen las proteínas, grasas, hidratos de carbono y ácidos nucleicos, así como también la insulina, hormona fundamental en la regulación del metabolismo de los carbohidratos, ya que controla el nivel de glucosa.
La vesícula biliar es un pequeño depósito en forma de saco que se halla debajo del hígado e interviene en funciones como el almacenamiento de la bilis que interviene en la digestión de las grasas, y el transporte de este líquido al intestino.
ALIMENTOS A EVITAR:
- Bebidas alcohólicas y gaseosas
- Especias fuertes, especialmente pimienta, clavo, mostaza y vinagre de vino
- Cocidos grasos y muy condimentados
- Carne de caza
- Charcutería y embutidos en general
- Fritos y salsas grasas
- Churros, buñuelos, croisants y cualquier tipo de bollería industrial.
- Harinas refinadas, sal común, aźucar refinada, café, te, chocolate
TOMAR CON MODERACIÓN:
- Grasa saturada de origen animal o vegetal.
- Huevos (nunca fritos) y salsas o postres que los contengan (mahonesas, natillas, flan…)
- Lácteos enteros (es mejor tomarlos desnatados).
- Café, cacao y otras bebidas excitantes
- Dulces, pastelería y alimentos azucarados
- Nueces, almendras, avellanas, aceitunas, mantequilla, manteca, aceite y quesos muy grasos
- Pescados grasos
- Fruta poco madura o verde
- Col, coliflor, guisantes, espinacas, acedera y tomates (verdes).
ALIMENTOS RECOMENDABLES:
- Frutas y verduras crudas (o en jugos) ricos en vitaminas C (cítricos, fresas, piña, kiwi, col, perejil…) y A (zanahorias, pimientos…)
- Hidratos de carbono compuestos como los procedentes en cereales integrales (trigo, avena, pan integral), patatas, frutas (especialmente las uvas), y verduras) para que el hígado pueda aumentar su reserva de azúcares
- Pescados blancos a la plancha o al vapor y algas wakame y espirulina por su riqueza en vitamina B12
- Carnes magras a la plancha, asadas sin grasa o al vapor.
- Verduras de color naranja y verde oscuro (zanahorias, tomates, acelgas), el aguacate, el pan de centeno y la levadura de cerveza
- Aceite de pescado porque es rico en vitamina K
- Aceite de oliva virgen, siempre crudo, aliñando ensaladas y verduras, ya que es un verdadero remedio terapéutico para el hígado.
Me gustaría indicar que el hígado depura alrededor de 1 litro de sangre por minuto, con lo cual está constantemente trabajando. Recomiendo una dieta de un día en el que somo tomaremos alimentos líquidos como por ejemplo, zumos naturales de verduras y frutas, purés, infusiones y agua. una vez al mes, con el único fin de depurar, sanear y fortalecer a nuestro hígado, páncreas y vesícula biliar.
Debemos de tener en cuenta que la ingesta de medicamentos hace que estos órganos trabajen más para depurar nuestro organismo por lo que también aconsejo que luego de una exposición relativamente moderada a este tipo de tratamientos hagamos una cura con boldo, diente de león, rábano negro, y el cardo mariano (personalmente uno de los mejores remedios para nuestro hígado), incluso después de comidas copiosas o ingesta de alcohol
Dietética Naturista y Dietética Convencional
Ya
desde los albores de nuestra existencia el ser humano ha buscado la
forma de encontrar “energías” que pudieran mantener su organismo vivo.
Esto, obviamente, lo conseguía a través del alimento.
Por supuesto, con los años, la ciencia, incluso la religión y la sociedad en la que nos hemos desarrollado, el concepto ha cambiado y hoy es justificable entender que existe una gran diferencia entre alimentarse y nutrirse.
Alimentarse es la acción por la cual yo tomo y elijo los alimentos que van a formar parte de mi dieta.
Nutrirse por el contrario se entiende más, como el proceso que está ligado a la utilización que el organismo haga con lo que yo coma, es decir, es algo involuntario. Aquí encontraríamos, como elementos que engloban este término, a los hidratos de carbono, los lípidos, las proteínas, las vitaminas, minerales y aminoácidos
Debido en su mayoría a los avances y estudios que se han desarrollado en relación a este tema, que por otra parte no ha hecho sino analizar los estudios de los grandes filósofos de la antigüedad, cabe destacar aquí a Pitágoras o Hipocrátes, hoy podemos llegar a la conclusión que nos podemos alimentar de los nutrientes de alimentos sanos y naturales.
Según http://www.naturopatiagirona.es
La Dietética Naturista, difiere ligeramente de la dietética convencional. Si bien ambas buscan el mejor sistema para alimentarnos y nutrirnos, la vertiente naturista se basa en la calidad de los alimentos y no tanto en su cantidad.
Existen diversos tipos de dietas naturistas, adaptadas a las necesidades del individuo, pero la mayoría comparten algunos importantes aspectos.
Por lo que se puede llegar a entablar un seguimiento de estas dietas naturistas. Es decir casi todas siguen el patrón que expongo:
- Una gran parte de ellas son dietas con tendencia vegetariana.
- Se le da gran importancia a la comida cruda.
- Que sea lo más sana posible, no tratada con productos Químicos.
- Que se come de lo producido en el lugar y en el tiempo o estación. La naturaleza, de la cual formamos parte, sabe lo que se necesita en cada lugar y en cada estación, para que el resto de los seres que conforman esa unidad natural, vivan sanos y en armonía.
- Suelen ser comidas sencillas, naturales y biológicas; además necesita poca cantidad para estar bien alimentado.
- Son respetuosas con el medio ambiente.
- Favorecen el sentido ecológico y la mejor repartición de alimentos a nivel mundial.
- Favorecen la supresión de cultivos superfluos: café, tabaco, y hacen disminuir los destinados a animales exclusivamente.
Como conclusión de estas dietas y de la dietética actual, podemos decir que para estar bien alimentados se necesitan productos sencillos, poco elaborados, frescos, biológicos y en poca cantidad, y esto tiene poca venta en lo que se refiere a supermercados y grandes cadenas de alimentación.
La dieta naturista es científicamente la más saludable. Necesita ser introducida socialmente en programas de Educación para a Salud, puesto que culturalmente no está asumida en nuestro país.
No debemos olvidar que la dieta incluye los hábitos de vida, alimentación, ejercicio, reposo, baños, actividad profesional, relaciones y normas sociales y la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Por supuesto, con los años, la ciencia, incluso la religión y la sociedad en la que nos hemos desarrollado, el concepto ha cambiado y hoy es justificable entender que existe una gran diferencia entre alimentarse y nutrirse.
Alimentarse es la acción por la cual yo tomo y elijo los alimentos que van a formar parte de mi dieta.
Nutrirse por el contrario se entiende más, como el proceso que está ligado a la utilización que el organismo haga con lo que yo coma, es decir, es algo involuntario. Aquí encontraríamos, como elementos que engloban este término, a los hidratos de carbono, los lípidos, las proteínas, las vitaminas, minerales y aminoácidos
Debido en su mayoría a los avances y estudios que se han desarrollado en relación a este tema, que por otra parte no ha hecho sino analizar los estudios de los grandes filósofos de la antigüedad, cabe destacar aquí a Pitágoras o Hipocrátes, hoy podemos llegar a la conclusión que nos podemos alimentar de los nutrientes de alimentos sanos y naturales.
Según http://www.naturopatiagirona.es
La Dietética Naturista, difiere ligeramente de la dietética convencional. Si bien ambas buscan el mejor sistema para alimentarnos y nutrirnos, la vertiente naturista se basa en la calidad de los alimentos y no tanto en su cantidad.
Existen diversos tipos de dietas naturistas, adaptadas a las necesidades del individuo, pero la mayoría comparten algunos importantes aspectos.
Por lo que se puede llegar a entablar un seguimiento de estas dietas naturistas. Es decir casi todas siguen el patrón que expongo:
- Una gran parte de ellas son dietas con tendencia vegetariana.
- Se le da gran importancia a la comida cruda.
- Que sea lo más sana posible, no tratada con productos Químicos.
- Que se come de lo producido en el lugar y en el tiempo o estación. La naturaleza, de la cual formamos parte, sabe lo que se necesita en cada lugar y en cada estación, para que el resto de los seres que conforman esa unidad natural, vivan sanos y en armonía.
- Suelen ser comidas sencillas, naturales y biológicas; además necesita poca cantidad para estar bien alimentado.
- Son respetuosas con el medio ambiente.
- Favorecen el sentido ecológico y la mejor repartición de alimentos a nivel mundial.
- Favorecen la supresión de cultivos superfluos: café, tabaco, y hacen disminuir los destinados a animales exclusivamente.
Como conclusión de estas dietas y de la dietética actual, podemos decir que para estar bien alimentados se necesitan productos sencillos, poco elaborados, frescos, biológicos y en poca cantidad, y esto tiene poca venta en lo que se refiere a supermercados y grandes cadenas de alimentación.
La dieta naturista es científicamente la más saludable. Necesita ser introducida socialmente en programas de Educación para a Salud, puesto que culturalmente no está asumida en nuestro país.
No debemos olvidar que la dieta incluye los hábitos de vida, alimentación, ejercicio, reposo, baños, actividad profesional, relaciones y normas sociales y la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Debemos tratar de comer siendo conscientes de ello, tomarnos nuestro tiempo y hacerlo de manera pausada y tranquila.
Siempre he pensado que antes de tener que curarme trataré de no enfermar. (Natacha Díaz)
Quimioterapia
La verdad es que siempre que intento tocar este tema me siento como si fuera un ser extraño venido de otro planeta o quizás sacado de un psiquiátrico.
Los naturópatas damos siempre una explicación lógica y por supuesto natural de entender que es el cáncer, pero la realidad es que muy pocas personas tratan de informarse, y peor aún no escuchan.
Pero luego leen todo lo que sale en la red y lo creen a pies juntillas.
Ahora resulta que en la red figura una noticia que nos indica que el Hospital Johns Hopkins ha declarado que.."La quimioterapia es la gran equivocación de la medicina".
Esta información es totalmente falsa y aunque yo crea fervientemente que la quimioterapia no es un método efectivo aunque haya dado resultado en algunas personas, lo que debemos conseguir los profesionales que nos dedicamos al mundo de la naturopatia es no avalar nuestro conocimiento de ningún tema que se refiera a la salud con fakes que lo único que hacen es restar más credibilidad a lo que por lo menos algunos de nosotros hacemos con seriedad.
Deberíamos entender que los errores son inevitables, lo que importa es como respondemos ante estos.
Ya hay muchos estudios que están documentados por profesionales de la salud (alopática o naturópata) que avalarían este dato, sin necesidad de recurrir a bombas mediáticas que terminan explotando en nuestras manos.
Hace algún tiempo hacía referencia en este blog al caso por ejemplo
del Dr. Otto Heinrich Warburg (1883-1970) Premio Nobel 1931 por su tesis
"la causa primaria y la prevención del cáncer".
Por favor hagamos un esfuerzo conjunto para que no demos más bombo y platillo a todas esas noticias que no nos ayudan para nada.
Ácido Hialurónico "Poder Hidratante"
Todos hemos escuchado alguna vez nombrar al Ácido hialurónico pero siempre, o casi siempre, relacionado con la belleza por su efecto corrector de arrugas pero, ¿qué es realmente el ácido hialurónico y para qué sirve?.
La revista Mi Herbolario nos da una explicación sencilla que paso a transcribir.
El ácido hialurónico es una de las sustancias del organismo con más poder hidratante.
Tiene la capacidad de absorber 1000 veces su peso en agua. Es necesario para unir a las fibras de colágeno y elastina, lo cual también es importante para mantener una piel más saludable.
Además, es un componente del líquido sinovial que lubrica las cápsulas articulares.
Ayuda a las articulaciones a funcionar mejor proporcionando efectos anti-inflamatorios a largo plazo, y aliviando el malestar de huesos y articulaciones.
El ácido hialurónico también transborda toxinas y transporta nutrientes a las céludas de cartílago y otras similares, que no tienen un suministro de sangre.
Debemos entender, por lo tanto, que estar bellos por fuera es estupendo pero ayudar a estar sanos por dentro es mucho mejor.
La industria de la cosmética ha hecho bien su labor de difundir el ácido hialurónico comouna de las mejores herramientas para luchar contra las arrugas de nuestro rostro, así que ahora toca a naturópatas y médicos alopáticos a difundir los parabienes de esta sustancia maravillosa.
Dieta Gerson.
Max Gerson fue un médico judío alemán nacido en 1881 que sufría de migrañas tan fuertes que lo dejaban inhabilitado por días en la cama. Aburrido de no encontrar una solución, se propuso encontrar una como fuera. Consciente de que el 80% del sistema inmunológico se encuentra en el intestino, decidió como primera medida limpiarlo. Para eso eliminó todos los alimentos procesados y cargados de sal y grasa, así como también todo tipo de carne. En cambio, los reemplazo por frutas y verduras. Tal como esperaba, al poco tiempo los dolores de cabeza desaparecieron.
Lo que siguió fue utilizar su dieta contra migrañas con sus pacientes y se sorprendió cuando uno de ellos se curó completamente de una tuberculosis cutánea. Entonces decidió someter a su terapia a 460 personas aquejadas de la misma enfermedad: 456 de ellas se sanaron completamente. De ahí a que comenzara a tratar a pacientes con cáncer no pasó mucho tiempo. El primero fue una mujer con cáncer estomacal y vesicular que en algunos meses logró curarse.
La terapia desarrollada por Max Gerson recupera la capacidad del cuerpo para autosanarse.
La terapia Gerson en términos simples lo que hace es recuperar la capacidad del cuerpo para autosanarse. En la actualidad, una dieta típica es rica en alimentos procesados que contienen grandes cantidades de sal y azúcar. Existe, además, un abuso de fertilizantes químicos y abundancia de frutas y verduras transgénicas que contienen el mínimo de los nutrientes necesarios para una buena salud. El tratamiento del doctor Gerson es todo lo contrario. Consiste en una desintoxicación intensiva del cuerpo por medio de una alimentación orgánica que elimina los desechos, regenera el hígado, reactiva el sistema inmunitario y reestablece tanto las defensas esenciales como los sistemas enzimáticos.
La dieta se divide en tres etapas:
- Consumir 13 vasos de zumos frescos de zanahoria/manzana y verduras verdes de hoja, preparados cada hora con frutas y vegetales orgánicos y bebidos en un plazo máximo de 15 minutos después de su preparación.
- Consumir tres comidas vegetarianas completas: con frutas orgánicas, vegetales, y cereales integrales. Una comida típica incluye ensalada, vegetales cocidos, patatas al horno, sopa de verduras y zumo.
- Consumir frutas frescas y postres de alimentos frescos disponibles a toda hora como bocadillos.
El régimen si bien no es complicado, debe ser estricto, pues no puede dejarse fuera ningún detalle. Todos los alimentos, por ejemplo, deben ser preparados sin sal ni especies y, en el caso de los zumos, se recomienda usar una licuadora de dos etapas con un molinillo separado y una prensa hidráulica. Esto ya que las licuadoras de un sólo paso no producen la misma calidad de contenido enzimático, mineral y de micronutrientes.
Paralelo a esta súper alimentación, la dieta debe acompañarse de medicamentos de origen orgánico administrados en cantidades terapéuticas según el tipo de paciente. Estos pueden ser compuestos de potasio, soluciones de Lugol, vitamina B-12, hormonas tiroideas y enzimas pancreáticas. El doctor Gerson desarrolló, además, una técnica de lavados intestinales conocida también como enemas de café. De acuerdo a sus investigaciones, este grano estimula el hígado, abre los canales biliares y desecha las toxinas acumuladas junto con estimular la producción del sistema enzimático. Haciendo esto la desintoxicación del cuerpo puede considerarse total.
Es importante saber que pese a los buenos resultados de la terapia, ningún tratamiento resulta para todo el mundo, por lo que no existe garantía de que funcione todas las veces. Lo que está claro es que de hacerse debe hacerse bien: siguiendo todos los pasos metódicamente. Por eso aún cuando es posible encontrar mucha información del régimen en Internet, se recomienda empezar el tratamiento en un centro con licencia del Instituto Gerson.
Eso es lo que hizo Alan Furmanski, quien fue diagnosticado con cáncer de piel el año 2006. Tras ser operado para tratar la enfermedad, volvieron a aparecer los tumores y ningún especialista le supo dar una respuesta que lo dejara conforme. Investigando, descubrió la terapia Gerson y de inmediato se dirigió a la clínica que dirige hoy, Charlotte, la hija del médico creador del tratamiento.
Durante dos años Alan siguió la terapia hasta que finalmente logró sanarse de la enfermedad. Hoy da charlas a quienes estén interesados en aprender más sobre este método y es autor de libros como “101 alimentos que curan” y “Zumos que sanan
Medicinas alopáticas y sus usos
A continuación, y como curiosidad proveniente de un entendido en la materia, paso a redactar una entrevista que tuvo lugar para el periódico La Vanguardia por parte de Joan-Ramon Laporte, jefe del servicio de farmacología en Valle Hebrón.
Me pareció interesante ya que esta realidad cada vez es más difícil ocultarla
Alma médica
No debió ser fácil crear hace 26 años una fundación (Institut Català de Farmacología) que investiga y denuncia los fármacos que representan algún peligro para la salud. Habrá de todo, pero en la industria farmacéutica hay sobre todo dinero, poder e influencias. "Parece que hayan perdido su alma médica y se hayan quedado únicamente con su alma comercial", dice Laporte que sabe de lo que habla, entre otras cosas presidió el comité de medicamentos esenciales de la OMS (2003/04) cuando se consiguió que se aprobaran los antirretrovirales genéricos que salvaron tantas vidas en África. Aquí ofrezco solo una décima parte de lo mucho que me contó: el negocio de la salud da para hablar.
La diferencia entre un medicamento y un veneno radica en la dosis.
¿Analiza fármacos que ya están en el mercado?
Sí, porque cuando un fármaco sale al mercado ha sido probado por unos pocos miles de voluntarios, pero al comercializarse en todo el mundo es tomado por millones de personas y es entonces cuando pueden aparecer efectos indeseados, en ocasiones con desenlace mortal.
¿Cuál es el medicamento que más gente ha matado?
La aspirina, porque es el medicamento que más gente ha tomado y la percepción de su riesgo está distorsionada. A dosis bajas -cien miligramos al día- es un excelente protector cardiovascular, pero a dosis analgésicas -un gramo- puede producir hemorragia gastrointestinal.
¿Hay datos?
En Catalunya se producen unos 3000 casos anuales de hemorragia gastrointestinal de los que un 40% son atribuibles a la aspirina y a otros antiinflamatorios. En EE.UU. mueren al año por hemorragia gastrointestinal por antiinflamatorio unas 15.000 personas; mientras que de sida mueren 12.000.
Impactante.
Cualquier enfermedad puede ser producida por un medicamento: un infarto de miocardio por un antiinflamatorio y por muchos otros fármacos; una neumonía, cualquier enfermedad neurológica o patología psiquiátrica puede ser favorecida por medicamentos.
Veo que lo de los efectos secundarios va en serio.
Muchos causan depresión, como algunos que tratan la presión arterial o los diuréticos en personas de edad avanzada. Los medicamentos para el insomnio pueden provocar crisis de agresividad, muchos casos de irritabilidad al levantarse se debe a medicamentos de este tipo, como las benzodiacepinas u otros hipnóticos de acción corta.
¿Estamos hipermedicados?
Sí, llegamos al punto de que cuando una persona está triste se dice coloquialmente que esta depre. Los antidepresivos solo sirven para una depresión profunda, y la tristeza no es una enfermedad, es una reacción saludable.
¿No hay medicamento sin efectos indeseados?
No, cada medicamento tiene su peaje. La Agencia Europea del Medicamento calcula que cada año fallecen en Europa 197.000 personas a causa de efectos adversos. En EE.UU. los efectos adversos son la cuarta causa de muerte, detrás del infarto de miocardio, el ictus y el cáncer; y por encima de la diabetes, las enfermedades pulmonares y los accidentes de tráfico.
¿Es una lotería?
No, si la toma o la prescripción del medicamento fuera más atenta a los riesgos que conlleva se calcula que se podría evitar entre un 65% y un 75% de estas muertes.
Anunciar fármacos por televisión debería estar prohibido.
Opino lo mismo. En España solo se pueden anunciar los que no financia la Seguridad Social, sino la arruinarían. Somos el país de Europa que en relación al PIB, más medicamentos consume.
Hablemos de sus precios.
Son arbitrarios. Fabricar el medicamento más caro, de cien a quinientos euros, no cuesta más de dos euros incluyendo el envase. Supuestamente pagamos el esfuerzo de investigación. Pero entre un 30% y un 40% del gasto medio de los laboratorios se destina a la promoción comercial.
El precio lo negocia el Gobierno.
Sí, pero con poco éxito. En España el precio del medicamento está alcanzando el de Alemania que nos duplica la renta per cápita.
Qué gran negocio.
Según el informe de desarrollo de la ONU es el tercer sector económico detrás de la industria armamentística y el narcotráfico.
Dicen que se inventan cada año nuevas enfermedades.
Sí, sobre todo en relación con la mente y el sexo. Convierten la timidez en enfermedad y la medicalizan. Ahora se han inventado la disfunción sexual femenina: “Padeces disfunción sexual femenina..., no se ría...
De acuerdo.
…Si en los últimos seis meses has rechazado una proposición de relación sexual o no has tenido una con satisfacción plena”. Cada vez que se reúne uno de los comités de hipertensión arterial (el estadounidense, el europeo, o el de la OMS) bajan el nivel de presión arterial considerado normal, y lo mismo ocurre con el colesterol.
Explíqueme.
En pocos años se ha disminuido de tal manera el límite de normalidad del colesterol que cada vez hay más población que debe tratarse. En EE.UU. ha aumentado de 3 millones de personas a 25 en 10 años.
Asombroso.
La industria farmacéutica dedica el doble (en España el triple) de su presupuesto a promoción comercial que a investigación. Una visita del representante comercial viene a generar unas 35 nuevas recetas del medicamento. Lo asombroso es que no haya en Sanidad una especie de central de compras de medicamentos con gente formada.
¿Quién se ocupa de la formación continuada del personal sanitario?
Los laboratorios, así que es muy difícil asegurar que no haya una influencia de intereses comerciales.
Fuente: LAVANGUARDIA.COM
No debió ser fácil crear hace 26 años una fundación (Institut Català de Farmacología) que investiga y denuncia los fármacos que representan algún peligro para la salud. Habrá de todo, pero en la industria farmacéutica hay sobre todo dinero, poder e influencias. "Parece que hayan perdido su alma médica y se hayan quedado únicamente con su alma comercial", dice Laporte que sabe de lo que habla, entre otras cosas presidió el comité de medicamentos esenciales de la OMS (2003/04) cuando se consiguió que se aprobaran los antirretrovirales genéricos que salvaron tantas vidas en África. Aquí ofrezco solo una décima parte de lo mucho que me contó: el negocio de la salud da para hablar.
La diferencia entre un medicamento y un veneno radica en la dosis.
¿Analiza fármacos que ya están en el mercado?
Sí, porque cuando un fármaco sale al mercado ha sido probado por unos pocos miles de voluntarios, pero al comercializarse en todo el mundo es tomado por millones de personas y es entonces cuando pueden aparecer efectos indeseados, en ocasiones con desenlace mortal.
¿Cuál es el medicamento que más gente ha matado?
La aspirina, porque es el medicamento que más gente ha tomado y la percepción de su riesgo está distorsionada. A dosis bajas -cien miligramos al día- es un excelente protector cardiovascular, pero a dosis analgésicas -un gramo- puede producir hemorragia gastrointestinal.
¿Hay datos?
En Catalunya se producen unos 3000 casos anuales de hemorragia gastrointestinal de los que un 40% son atribuibles a la aspirina y a otros antiinflamatorios. En EE.UU. mueren al año por hemorragia gastrointestinal por antiinflamatorio unas 15.000 personas; mientras que de sida mueren 12.000.
Impactante.
Cualquier enfermedad puede ser producida por un medicamento: un infarto de miocardio por un antiinflamatorio y por muchos otros fármacos; una neumonía, cualquier enfermedad neurológica o patología psiquiátrica puede ser favorecida por medicamentos.
Veo que lo de los efectos secundarios va en serio.
Muchos causan depresión, como algunos que tratan la presión arterial o los diuréticos en personas de edad avanzada. Los medicamentos para el insomnio pueden provocar crisis de agresividad, muchos casos de irritabilidad al levantarse se debe a medicamentos de este tipo, como las benzodiacepinas u otros hipnóticos de acción corta.
¿Estamos hipermedicados?
Sí, llegamos al punto de que cuando una persona está triste se dice coloquialmente que esta depre. Los antidepresivos solo sirven para una depresión profunda, y la tristeza no es una enfermedad, es una reacción saludable.
¿No hay medicamento sin efectos indeseados?
No, cada medicamento tiene su peaje. La Agencia Europea del Medicamento calcula que cada año fallecen en Europa 197.000 personas a causa de efectos adversos. En EE.UU. los efectos adversos son la cuarta causa de muerte, detrás del infarto de miocardio, el ictus y el cáncer; y por encima de la diabetes, las enfermedades pulmonares y los accidentes de tráfico.
¿Es una lotería?
No, si la toma o la prescripción del medicamento fuera más atenta a los riesgos que conlleva se calcula que se podría evitar entre un 65% y un 75% de estas muertes.
Anunciar fármacos por televisión debería estar prohibido.
Opino lo mismo. En España solo se pueden anunciar los que no financia la Seguridad Social, sino la arruinarían. Somos el país de Europa que en relación al PIB, más medicamentos consume.
Hablemos de sus precios.
Son arbitrarios. Fabricar el medicamento más caro, de cien a quinientos euros, no cuesta más de dos euros incluyendo el envase. Supuestamente pagamos el esfuerzo de investigación. Pero entre un 30% y un 40% del gasto medio de los laboratorios se destina a la promoción comercial.
El precio lo negocia el Gobierno.
Sí, pero con poco éxito. En España el precio del medicamento está alcanzando el de Alemania que nos duplica la renta per cápita.
Qué gran negocio.
Según el informe de desarrollo de la ONU es el tercer sector económico detrás de la industria armamentística y el narcotráfico.
Dicen que se inventan cada año nuevas enfermedades.
Sí, sobre todo en relación con la mente y el sexo. Convierten la timidez en enfermedad y la medicalizan. Ahora se han inventado la disfunción sexual femenina: “Padeces disfunción sexual femenina..., no se ría...
De acuerdo.
…Si en los últimos seis meses has rechazado una proposición de relación sexual o no has tenido una con satisfacción plena”. Cada vez que se reúne uno de los comités de hipertensión arterial (el estadounidense, el europeo, o el de la OMS) bajan el nivel de presión arterial considerado normal, y lo mismo ocurre con el colesterol.
Explíqueme.
En pocos años se ha disminuido de tal manera el límite de normalidad del colesterol que cada vez hay más población que debe tratarse. En EE.UU. ha aumentado de 3 millones de personas a 25 en 10 años.
Asombroso.
La industria farmacéutica dedica el doble (en España el triple) de su presupuesto a promoción comercial que a investigación. Una visita del representante comercial viene a generar unas 35 nuevas recetas del medicamento. Lo asombroso es que no haya en Sanidad una especie de central de compras de medicamentos con gente formada.
¿Quién se ocupa de la formación continuada del personal sanitario?
Los laboratorios, así que es muy difícil asegurar que no haya una influencia de intereses comerciales.
Fuente: LAVANGUARDIA.COM
Virus letales y el cáncer
En 2010 Stephanie Lipscomb, una joven estudiante de enfermería de tan solo 20 años recibió una noticia desoladora, su cerebro estaba siendo atacado por una rara y mortífera variedad de glioblastoma. Las resonancias mostraban un tumor del tamaño de una pelota de ténis. Su esperanza de vida era de solo dos años. Se le sometió a cirugía, radioterapia y quimioterapia, pero el cáncer era persistente y terminaba por regresar. Todo parecía perdido para Sthephanie, pero entonces los doctores del Centro Médico de la Universidad Duke (Carolina del Norte, EE.UU.) le propusieron someterse a un tratamiento experimental que jamás había sido probado en humanos. Stephanie aceptó de inmediato y se convertió en conejillo de indias, la decisión no pudo ser más acertada. Hoy vive, los médicos la han diagnosticado como "libre de cáncer" y ha retomado su estudios de enfermería.
Lo cierto es que Stephanie Lipscomb debería estar muerta en estos momentos, en cambio la joven de 23 años tiene todo el futuro por delante, y todo se lo debe al virus de la polio, el mismo que hasta hace unas cuantas décadas dejaba incapacitado a miles de niños por todo el planeta. En mayo de 2012, los doctores inyectaron directamente al tumor una versión modificada genéticamente del poliovirus. Si el plan salía bien, el virus resultaría tóxico para el tumor y al mismo tiempo del todo inocuo para Stephanie. ¡Y funcionó!
El tratamiento fue probado por primera vez en ella gracias al trabajo del doctor Matthias Gromeier, profesor asociado de neurocirugía y genética molecular en la Universidad Duke. Fue él quien descubrió que el virus de la polio podía matar a las células tumorales mientras respetaba a las células sanas.
Stephanie, que se define como religiosa, comenzó a experimentar dolores de cabeza mientras cursaba su primer año en la universidad. Se le diagnosticó migraña crónica y fue tratada con píldoras de cafeína. Como no funcionó, se le diagnosticó una sinusitis y fue tratada con antibióticos. Su dolor de cabeza era tan insoportable para entonces que no podía ni comer.
La ingresaron en el hospital temiendo que se tratase de un caso de meningitis, pero el escáner cerebral mostró algo mucho peor si cabe: su lóbulo frontal derecho alojaba a un tumor de gran tamaño. La esperanza de vida para un paciente de glioblastoma está entre los 14 y los 18 meses.
Tras operarla y tratarla, el tumor regresó a los dos años. Entonces la doctora Annick Desjardins del Centro Médico de la Universidad Duke, especializada en neuro-oncología y trabajando en el Centro Preston Robert Tisch para Tumores Cerebrales, le propuso tomar parte en un ensayo clínico que usaría el virus de la polio para combatirlo.
Según puedo leer en ABC news, los doctores pretendían usar el rasgo más temible de este virus: su capacidad para desbloquear una célula, entrar en ella y matarla, como arma para acabar con las células tumorales.
El plan no había nacido de un día para otro, de hecho el neurocirujano Mattias Gromeier llevaba trabajando en la idea dos décadas, durante las cuales creó y estudió una versión modificada del virus con su microscopio, que finalmente fue probada de forma esperanzadora con ratones y monos.
El virus de la polio estándar usa una molécula receptora presente en las células para "desbloquearlas" y entrar en ellas. Tras esto, se replica en su interior repetidamente hasta que la célula muere. La versión de poliovirus de Gromeier había sido "empalmada" con el rhinovirus, el causante del resfriado común.
Esto permitía al virus de la polio entrar también en las células sanas usando la misma molécula receptora (presente también en la mayoría de los cánceres) aunque en este caso el virus era incapaz de replicarse, por lo que no las dañaba. ¿Cómo distinguía el virus "Frankenstein" a las células malas de las buenas? Gromeier explica que las células cancerosas poseen una configuración bioquímica diferente a la de las sanas.
Lo cierto es que Stephanie Lipscomb debería estar muerta en estos momentos, en cambio la joven de 23 años tiene todo el futuro por delante, y todo se lo debe al virus de la polio, el mismo que hasta hace unas cuantas décadas dejaba incapacitado a miles de niños por todo el planeta. En mayo de 2012, los doctores inyectaron directamente al tumor una versión modificada genéticamente del poliovirus. Si el plan salía bien, el virus resultaría tóxico para el tumor y al mismo tiempo del todo inocuo para Stephanie. ¡Y funcionó!
El tratamiento fue probado por primera vez en ella gracias al trabajo del doctor Matthias Gromeier, profesor asociado de neurocirugía y genética molecular en la Universidad Duke. Fue él quien descubrió que el virus de la polio podía matar a las células tumorales mientras respetaba a las células sanas.
Stephanie, que se define como religiosa, comenzó a experimentar dolores de cabeza mientras cursaba su primer año en la universidad. Se le diagnosticó migraña crónica y fue tratada con píldoras de cafeína. Como no funcionó, se le diagnosticó una sinusitis y fue tratada con antibióticos. Su dolor de cabeza era tan insoportable para entonces que no podía ni comer.
La ingresaron en el hospital temiendo que se tratase de un caso de meningitis, pero el escáner cerebral mostró algo mucho peor si cabe: su lóbulo frontal derecho alojaba a un tumor de gran tamaño. La esperanza de vida para un paciente de glioblastoma está entre los 14 y los 18 meses.
Tras operarla y tratarla, el tumor regresó a los dos años. Entonces la doctora Annick Desjardins del Centro Médico de la Universidad Duke, especializada en neuro-oncología y trabajando en el Centro Preston Robert Tisch para Tumores Cerebrales, le propuso tomar parte en un ensayo clínico que usaría el virus de la polio para combatirlo.
Según puedo leer en ABC news, los doctores pretendían usar el rasgo más temible de este virus: su capacidad para desbloquear una célula, entrar en ella y matarla, como arma para acabar con las células tumorales.
El plan no había nacido de un día para otro, de hecho el neurocirujano Mattias Gromeier llevaba trabajando en la idea dos décadas, durante las cuales creó y estudió una versión modificada del virus con su microscopio, que finalmente fue probada de forma esperanzadora con ratones y monos.
El virus de la polio estándar usa una molécula receptora presente en las células para "desbloquearlas" y entrar en ellas. Tras esto, se replica en su interior repetidamente hasta que la célula muere. La versión de poliovirus de Gromeier había sido "empalmada" con el rhinovirus, el causante del resfriado común.
Esto permitía al virus de la polio entrar también en las células sanas usando la misma molécula receptora (presente también en la mayoría de los cánceres) aunque en este caso el virus era incapaz de replicarse, por lo que no las dañaba. ¿Cómo distinguía el virus "Frankenstein" a las células malas de las buenas? Gromeier explica que las células cancerosas poseen una configuración bioquímica diferente a la de las sanas.
La operación, en la que se empleó un catéter con el que los doctores inyectaron la versión modificada del virus directamente al interior del glioblastoma, duró seis horas y media. El virus tardó varios meses en comenzar a matar las células cancerosas del cerebro de Stephanie, pero en julio de 2013 los doctores le dieron la nueva buena. El tumor se había reducido y tenía el tamaño de un guisante.
Lamentablemente no a todos los participantes en el ensayo experimental les ha ido igual de bien. De los ocho pacientes participantes, dos no han respondido al tratamiento. Sin embargo, el resultado es de todos modos altamente esperanzador.
Como la mayoría de los cánceres poseen el receptor que el virus de la polio necesita para su desbloqueo, Gromeier cree su terapia experimental podría funcionar también con melamonas, cáncer de próstata, colon y páncreas. De hecho ya lo ha logrado en su laboratorio, aunque todavía queda pendiente realizar ensayos con ratones y monos, pasos previos obligatorios para llegar a nuevos ensayos con humanos como el que le salvó la vida a Stephanie.
Sin duda es un momento esperanzador para los pacientes de cáncer. Quién iba a decir que uno de los mayores enemigos a los que se ha enfrentado la medicina, el poliovirus, podría terminar por convertirse en uno de nuestros mejores aliados.
Lamentablemente no a todos los participantes en el ensayo experimental les ha ido igual de bien. De los ocho pacientes participantes, dos no han respondido al tratamiento. Sin embargo, el resultado es de todos modos altamente esperanzador.
Como la mayoría de los cánceres poseen el receptor que el virus de la polio necesita para su desbloqueo, Gromeier cree su terapia experimental podría funcionar también con melamonas, cáncer de próstata, colon y páncreas. De hecho ya lo ha logrado en su laboratorio, aunque todavía queda pendiente realizar ensayos con ratones y monos, pasos previos obligatorios para llegar a nuevos ensayos con humanos como el que le salvó la vida a Stephanie.
Sin duda es un momento esperanzador para los pacientes de cáncer. Quién iba a decir que uno de los mayores enemigos a los que se ha enfrentado la medicina, el poliovirus, podría terminar por convertirse en uno de nuestros mejores aliados.
Fuente: Yahoo
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