El
Shiatsu es un arte terapéutico de origen japonés que recoge
principios filosóficos de la MTC (medicina tradicional china) y
principios de antiguas técnicas manuales tanto chinas como
japonesas. Desarrollado por el Maestro Masunaga, se basa en el
tratamiento de los Puntos y Meridianos Energéticos, típicos también
de la Acupuntura, principalmente a través de presiones con los
pulgares, manos, codos y rodillas sobre las líneas energéticas que
recorren todo el cuerpo. Básicamente se trata de estimular el Qi ó
flujo de la energía vital, para potenciar así la capacidad de
autocuración que todos poseemos, facilitando el equilibrio
energético de cuerpo y mente en su conjunto.Buscando el bienestar
tanto a nivel físico como mental que comienza con la primera sesión
y se mantiene incluso después de finalizado el tratamiento.
Los estiramientos de los
Meridianos Energéticos y las movilizaciones para liberar la energía
que se estanca en las articulaciones son propios del Zen Shiatsu, no
se centra en los músculos ni en las fascias ni en un estado o
situación, sino en la capacidad de nuestro cuerpo de movilizar y
regenerar el Qi (energía) .
Por
medio de Zen Streching, combinando la forma (posiciones de
estiramientos), respiración, espiración y visualizaciónnos permite
tracender la forma al calmar el corazón y la mente, llevándonos a
una renovada consciencia de nuestro propio Ser. Experimentamos el
poder curativo que surge una vez hemos roto con los patrones físicos
y pensamientos cristalizados. Y así, sin esfuerzo alguno nuestras
articulaciones recuperan su movilidad, nuestros músculos se estiran,
consiguiendo de manera natural, la flexibilidad y elasticidad de la
madera fresca. Nuestra respiración se expande y nuestros corazones
se abren, liberándonos del doloroso peso de las experiencias y
traumas.
El
Zen Streching lo practican actores, bailarines y jóvenes atletas,
asi como lo no tan jóvenes que comienzan a enfrentarse a los dolores
que trae consigo la madurez. Esta recomendado para cualquier persona
que busque aliviar dolores leves y pequeños achaques, aquellos que
quieran elevar su nivel de energía diario y aquellos que deseen
redefiner su percepción de si mismo.
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