El
sistema urinario es un conjunto de órganos que se encargan de
producir la orina, que a su vez deberá expulsar al exterior todo los
desechos del organismo.
De
ahí su importancia, y la de su salud, puesto que, al igual que el
hígado, son nuestros filtros.
En
la fitoterapia encontramos muchas plantas que ayudan a este sistema y
que lo mantiene en perfectas condiciones.
Algunos
son tan comunes como el perejil, el ajo, la cebolla o el olivo,
aunque me centraré en los siguientes.
ROMPEPIEDRAS:
Se
utiliza para expulsar los cálculos renales.
LLANTÉN:
Poderoso
antiséptico de las vias urinarias y un diurético
COLA
DE CABALLO: Ayuda
a eliminar el exceso de líquidos es un diurético
ARÁNDANO:
Previene
las infecciones de todo el sistema urinario.
HARPAGOFITO:
Potente
antiinflamatorio para el riñón.
Me gustaría aprovechar la ocasión para aconsejar la ingesta de, al menos, litro y medio de agua al día.
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